Gotowi do rzucenia?
Wybierz jabłko zamiast papierosa! 31 maja Dzień bez Papierosa
Palisz papierosy, a może tylko „popalasz”? Przyjdź i dowiedz się, co może Ci pomóc w rzuceniu palenia. Spotkaj się ze specjalistami z Centrum Onkologii w Warszawie, którzy dziś (30 maja) od godziny 11.30, będą w CD, obok Caffedra Medica do Twojej dyspozycji. Irena Przepiórka - terapeutka, Koordynator Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym w Centrum Onkologii w Warszawie będzie udzielała profesjonalnych porad na temat tego jak rzucić palenie i przetrwać fale kryzysu. Pawel Koczkodaj – Ambasador Europejskiego Kodeksu Walki z Rakiem w Polsce podpowie Wam, jak można obniżyć ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej. Będzie również możliwość zbadania smokerlyzer’em poziomu wydychanego tlenku węgla. Drodzy palacze tego dnia „WYBIERZCIE JABŁKO ZAMIAST PAPIEROSA” – będziemy rozdawać Wam pyszne jabłka, byście zrezygnowali z palenia. Gorąco zachęca Was do tego Rektor – prof. Mirosław Wielgoś. Akcję prowadzimy w ramach Światowego Tygodnia Walki z Rakiem i Dnia bez Papierosa, który przypada 31 maja.
Zrób test motywacji i sprawdź, jakie jest Twoje nastawienie do rzucenia palenia!
(Test motywacji wg dr Niny Schneider z Uniwersytetu w Los Angeles)
Czy uświadamiasz sobie, ile kosztuje Cię Twój nałóg?
